【プロテインレビュー】ボディウィングのソイプロテインってどう？実際に買って飲んでみた

筋トレといったらプロテインが欠かせませんよね。

自分は、ホエイプロテインを飲む時は筋トレ前のみ、普段はソイプロテインと、2種類で飲み分けをしています。

以前より、MADPROTEINのソイプロテインを愛飲していましたが、この度ボディウイングのソイプロテインを新しく購入してみました。

簡単に紹介しますと、

という内容のプロテインとなっています。

当記事では、ボディウイングのソイプロテインを魅力をレビューします。

ボディウイングのソイプロテインはこんな人におすすめ！

それでは紹介していきます。

ボディウイングのソイプロテインとは？

ボディウイングの商品自体は、株式会社アスウェルが製造しているプロテインとなり、「余計なものは入れない・原料は厳選する」をBODYWINGのコンセプトとしています。

アミノ酸スコア100の、大豆臭を抑えたプロテインに、砂糖、人工甘味料、保存料、着色料、香料が無添加。

プレーン味ということもありますが、他社製品のプロテインと比べると原材料がシンプルになっており、上記のような添加物を使用しない姿勢が、体の健康も気にしているプロテインユーザーにとって非常にありがたいです。

安全性の高い原材料

何より、このプロテインを選んだ１番の理由が、非遺伝子組み換えの大豆を使用していることです。

表記では「遺伝子組み換えの混入を防ぐために分別生産流通管理を行なっている〜」なので、遺伝子組み換えの大豆は9割以上が原料として入っていないことになります。

「／」以降の添加物のレシチンが少々気になるところですが、シンプルな原材料が特徴です。

米国精製と国内精製の2つが展開

ボディウイングのソイプロテインには米国精製と国内精製のものがあります。

同じソイプロテインながら精製する場所が違うだけで、価格からカロリー量、タンパク質量までもが違っています。

どちらにもそれぞれメリットがあるかと思いますが、下記の項目でも比較してますので参考にしていただけると幸いです。

1〜3kgまで必要に応じて選べるラインナップ

米国精製と国内精製のものがあるソイプロテインですが、1kgから3kgまで必要に応じてラインナップが揃っています。

Amazonでは、米国精製が1kgと3kg、国内精製が1kgと3kg。

楽天市場では1kg、2kg、3kgとAmazonでは取り扱っていない2kgもあるのが特徴です。

さらにはプレーンだけでなくチョコレート味もあります。

こちらも味付きでありながら、砂糖や人工甘味料は使われていません。

ボディウイングのソイプロテインをレビュー

ここからはソイプロテインの

を紹介していきます。

ソイプロテインのタンパク質量は？

国内精製のものは10gのスプーンに対して8.4gというところです。

今までに飲んだ他社のプロテインとの比較してみます。

商品	100gあたりの栄養成分表示	価格と1kgあたりの値段
ボディウイング 1kg プレーン （国内精製）	エネルギー：約364kcal たんぱく質：約84.１g 脂質：約0.9g 炭水化物：約4.8g 食塩相当量：約1.4g	1kg 2,280円	購入する
ボディウイング 1kg プレーン （米国製製）	エネルギー：約384kcal たんぱく質：約88.５g 脂質：約3.２g 炭水化物：約0.３g 食塩相当量：約2.54g	1kg 2,090円	購入する
MAD PROTEIN 1kg プレーン	エネルギー：355kcal たんぱく質：90g 脂質：０g 炭水化物：1.5g （※Amazonの表示を元に計算し直しています）	1kg 1,970円	購入する
MYPROTEIN 1kg プレーン	エネルギー：360kcal たんぱく質：90g 脂質：1.5g 炭水化物：1.8g 食塩相当量：0.5g	1kg 5,090円	購入する

意外にも、国内精製と米国精製で成分が違う模様です。

作り方

ステップ１ 水を入れる （好みにもよるが200〜300ml程度）

シェイカーに水をお好みの量入れます。

水を先に入れて、プロテインの粉末を後から入れることで溶けやすくなります。

ステップ２ プロテインを投入

付属のスプーンで2杯弱程度で20gになるので、そこを目安にプロテインを投入します。

ステップ３ ひたすらシェイクします

プロテインが溶けるように、しっかり振ります。

味や飲みやすさはどういう感じ？

味の感想は、「無調整の豆乳よりもさらに甘くない」です。

リミテストのホエイプロテインよりも泡立ちも少なく、シンプルな味なので極々と飲みやすいです。

先にも述べましたが、水の量が少ないと固まりやすくなるのでプロテインを作ったらすぐに飲むのがベスト。

プロテインはやっぱりノンフレーバー（プレーン）がおすすめです

プロテインは色々な味が販売されていますが、やはりプレーンがおすすめです。

3つの理由を解説します。

タンパク質含有量が多い

タンパク質の含有量はやはり、プレーン味が一番多いです。

例えば、チョコレート味のプロテインであれば、その味を再現するためにどうしても原料の乳清以外のものを加えなければならず、プレーンと比較するとタンパク質の割合が低下してしまいます。

それにほかのものが入る事で、人工甘味料や香料、保存料などの添加物が入ってしまう可能性が高くなります。

値段も安い

また、プレーンか、プレーンの以外の味か、で値段も変わってきます。

2023年現在、比較してみるとこのような感じになります。

楽天市場（2023年12月現在）では、若干ですが値段に差ができてしまいます。

やはり商品の味を再現するため色々と加えなければならず、どうしても価格に反映されてしまいますね。

自分の好きな味を作れる

プレーンの場合であれば自身の好きな飲み物やコーヒーで割りたい場合におすすめなんです。

ラインナップの中の添加物が気になっても、自分で選んだ飲み物で割るなら安心して飲めたりしますよね。

ただ、「やっぱりどうしてもプレーン味は苦手！」と言う場合は、他の味でも仕方がないのかと思います。

最後に

今回の記事はいかがでしたでしょうか？

【プロテインレビュー】ボディウィングのソイプロテインってどう？実際に買って飲んでみたという記事について紹介させていただきました。

となります。

「筋トレ＝ホエイプロテイン」

というイメージもありますが、ソイプロテインでも全然問題はないと感じています。

ぜひ、一度試してみてほしいプロテインです。

以上になります。

また、プロテインに関しては以下の記事を更新しています。

ありがとうございました！